viernes, 24 de junio de 2011

Entrenaments 22-23 i 24 de Juny.

DIMECRES 22.
Carrera de 17 km per la marjal fina arribar a l'Albufera i tornada a casa.
Ruta.
DIJOUS 23.
Carrera de 20 km con un poco de desnivel entre Almussafes i Picassent passant per la Coma i Llaurant la Llum.Los 4 primeros km son por el carril bici que va por el polígono de Almussafes.
Cuando se acaba viene 1 km por carretera que es lo peor de la ruta porque tiene bastante tráfico, o más del que estoy acostumbrado. Pero pasado esto volvemos a los huertos y la tranquilidad.
El punto más alto es  en Llaurant la Llum, que creo que es una clínica de desintoxicación o algo por el estilo. Desde allí se ven una bonitas vistas.

Ruta.
DIVENDRES.
Hoy he cogido la bici para hacer, más o menos la misma ruta que hice ayer corriendo. Quiero ver si hay otras opciones para hacerla más entretenida: con pistas y menos tráfico. He llegado hasta la altura del canal Jucar-Turia y desde allí para abajo hasta llegar a casa.
El día se ha presentado nublado y en cierto momento ha chisporroteado un poco pero no ha dado ni para refrescar.
Parece que lo he conseguido y me quedará una ruta bonita que sin ser de montaña me ofrece casi 300 m de desnivel y no necesito coger el coche para ir a correr.
Ruta.

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