Trail des Citadelles 2013

Aprovechando las vacaciones de semana santa y siguiendo el buen consejo de David hemos decidido, parte de la familia, irnos a pasar unos días a Francia y de paso correr el trail des Citadelles, carrera de 73 km con salida y llegada en Lavelanet, pueblo que forma parte de pays d'Olmes.

Los tres días anteriores a la carrera los pasamos visitando pueblos y ciudades de las cuales llevábamos recomendación y sobre todo queríamos ver Carcassonne pero mira tu por donde que fue lo que menos nos gustó de todo lo que vimos. en un orden descendente este sería el recorrido que recomendaríamos de lo que vimos: Mirepoix (pueblo pequeñito con una plaza con casas porticadas totalmente aconsejable), 

Mirepoix

Albi ( lugar donde habitó el obispo carnicero de los Cátaros y que para que el pueblo le temiera hizo construir un castillo-palacio con una torre descomunal que recuerda a la del Señor de los anillos. También hay un muy interesante museo de Toulouse-Lautrec), Narbona, Foix, Saint Lizier (que forma parte del camino de Santiago) y Carcassonne que es como un parque temático lleno de turistas.La imagen de la fortaleza es imponente pero entrar dentro del recinto amurallado y verlo tomado por una multitud de turistas como tu hace que pierda bastante del encanto que tiene.

Y llega el domingo y toca madrugar para tomar la salida a las seis de la mañana. 

Los corredores franceses salen escopetados y allí nos quedamos David, su hermano y yo en medio de la estampida buscando un sitio tranquilo en la carrera. Los tres queremos hacer la carrera en10 horas o un poco menos. Ya veremos en que acaba.

Llueve y vamos pertrechados con el chubasquero y no nos lo quitaremos durante las dos primeras horas. Después del primer avituallamiento en Belesta, deja de llover y toca guardar el chubasquero. En este avituallamiento adelanto a tropecientosmil de los corredores que habían salido a todo trapo.

Aunque no volverá a llover, las sendas están totalmente impracticables, con un palmo de barro en casi todo el recorrido. Aquí abajo dejo un pequeño vídeo de lo que fuimos pisando a lo largo de toda la carrera.

Ni que decir tiene que deseaba pasar por charcos grandes para desprenderme de algo del barro que llevaba en las piernas y zapatillas.

Avanza el día y pasan los avituallamientos y los km y las dos primeras montañas y nos encaramos con la tercera que nos va a llevar al último castillo cátaro que aguantó las embestidas del ejercito del Papa: Montsegur: un castillo situado en el punto más alto de la carrera. 

Castillo de Montsegur

Cuesta subir hasta arriba aunque lo bueno es que la bajada también es larga y nos lleva al tercer avituallamiento en Montferrier. 

Desde aquí nos encaminamos a por el siguiente castillo cátaro: el de Roquefixade que presenta unas vistas del pirineo descomunales como descomunal es la fuerza que hay que hacer para subir hasta allí.

Lo bueno que tiene estar arriba del todo es que ya sólo puedes bajar y empieza el descenso por un camino en bastante buen estado pero pronto recuperamos el barrizal que nos obliga a ir con mucho cuidado porque al menor descuido te puedes pegar un buen batacazo por un resbalón. Además la bajada nos regala la vista de una cascada maravillosa y sensual cercana a Roquefort les Cascades 

que a la postre es el penúltimo avituallamiento y ya sólo quedan 11 o 12 km para acabar. Voy cansado pero voy bien y disfrutando de los paisajes, bosques y praderas del recorrido. Ni se ni quiero saber las horas que llevo corriendo. Ya me enteraré cuando llegue a meta.

Paso por el último avituallamiento y encaro la última subida que me obliga a desprenderme de la camiseta térmica y quedarme sólo con la técnica ya que es solana y hay algo de sol y con el cansancio acumulado se hace sudorosa la subida. llego arriba y grito de alegría porque me quedan 3 o 4 km pero todos de bajada. Así que la carrera ya está resuelta o eso me parece pero le realidad es tozuda y me hace replantearme lo de que todo es bajada. El perfil así lo manifiesta pero es una senda seca a la que le han quitado el barro y le han puesto piedras y rocas por todos los lados y, como llevo los músculos ya algo afectados, me impide hacer un ritmo óptimo para este tipo de bajadas. vamos que cojo esta bajada en un entrene de 20 km y hago cada km en 4'. pero como no es un entrene y si el fin de la carrera, a veces, hasta tengo que ir caminando porque no confío mucho en la pisada.

Y llega la última bajada con cuerda y todo para llegar al pueblo y entrar en meta. 

 

El speaker, que pronuncia mi nombre fatal me dice que he hecho un tiempo de 11 h. Esto es 1 hora más del peor pronóstico que me había hecho. Un poco decepcionado me quedo porque el entrenamiento me va saliendo bien. Quizá es debido al barro que me ha impedido hacer las bajadas como me gustan. Sea lo que sea he de decir que estoy muy contento de haberla corrido porque me ha permitido conocer una zona del país vecino bien bonita.

La carrera ha estado bien organizada y señalada pero algún pero si que le pondré fundamentalmente en la señalización de los km recorridos y en la bolsa del corredor que para lo que nos tienen acostumbrados en España me pareció un poco escasa. También quiero destacar lo que les cuesta a los corredores franceses apartarse para dejarte pasar cuando tu vas más rápido. David al final se cansó y les picaba con el bastón para indicarles que quería pasar. obtenía reniegos pero le abrían el paso. Por lo demás todo ha sido perfecto: los voluntarios muy amables y cordiales.

Carrera recomendable a pesar del barro o también por el barro porque es una experiencia buena el correr bajo esas condiciones.

El recorrido.