Volta al terme Fondeguilla 2013

Última carrera antes de la VCUF que me sirve de test para ver cómo me encuentro y para probar el material que llevaré. El resultado ha sido totalmente satisfactorio: me encuentro en el mejor momento de forma que puedo conseguir. 

Hace 3 años corrí esta carrera y hice 6 h 12' y en este, que me propuse hacerla tranquilo, pensaba que acabaría entre las 6 h. 30' y las 7 h. Pero he ido tan bien que pasé por meta en 5 h 24' y, sobre todo, con unas sensaciones fenomenales.

Salimos del pueblo, los componentes del team Penya Himalaia, muy, pero que muy tranquilos cerrando el pelotón y achuchados por los escobas. No teníamos prisa, ya que al no salir de los primeros sabíamos que al abandonar el asfalto y empezar la senda (para subir el mur) se montaría un bonito tapón que nos impediría 

ir a nuestro ritmo. por ello  avanzamos a una velocidad inferior a 6' el km y llegamos a la senda y había poca cola pero aún estaban corredores esperando a enfilarla.

La mañana amanece espléndida. por el oeste está la luna pletórica, haciendo compañía al Pipa, que es el último pico que subiremos sobre el km 30.

Por el este el sol comienza a hacer su aparición para acompañarnos a lo largo de toda la carrera.

En la primera subida nos encontramos con Tomás, el alma mater de Rutómetro.com y artífice de algunas de las mejores carreras de montaña que se pueden hacer en España. (Los de Penya Himalaia volveremos este año, en setiembre, a correr en la CMAJ que organiza Tomás y que para mí es la ultra más auténtica del calendario nacional).

Después de este encuentro seguimos subiendo durante un buen trecho y la senda empieza a despejarse. Yo, que me encuentro muy a gusto les digo a los compis que me piro y empiezo a aumentar el ritmo y por consiguiente a adelantar corredores. 

Al final de la carrera habré adelantado a unos 160 corredores. pero eso no es lo importante para mí: quiero hacer una carrera tranquila que me favorezca seguir entrenado el resto de la semana para acabar toda la planificación anual. la carrera es un continuo subir y bajar. pasamos por la penya Migdia, Penyaba hasta llegar a la nevera (km 15,5) que es el punto más alto de la carrera. Antes de llegar a este punto podemos tener vistas del recorrido de la carrera de la Alcudia de Veo con el pueblo en medio.

Después de pasar la nevera, sobre el km 16 me adelanta el único corredor que me sobrepasa en toda la carrera. Pero me pasa en una subida y a una velocidad pasmosa que me deja patidifuso y con un mar de dudas. Yo me pregunto ¿cómo puede ser eso? la solución la tengo en la meta cuando me entero que la que me pasa es Xari Adrián, que había llegado tarde a la salida y a pesar de todo decidió participar y consiguió un meritorio 3r puesto que hace más grande, si es posible, su figura. En meta consigo hacerme una foto con ella, esperando que se me pegue algo de su genética corredora para que me ayude en la VCUF.

Después de esta cuasi aparición de vista y no vista, continúo bajando y subiendo y continúo adelantando corredores, tanto en las bajadas como en las subidas. A medida que avanza la carrera me encuentro más a gusto porqué veo que resisto bien. y llega el km 20 y el avituallamiento de Marianet y la temida subida a l'alt del Señor. Pero paso por encima de el sin inmutarme o casi sin inmutarme. Voy muy suelto, sin dolor en los músculos y con la mente despejada. Llegan las escaleras del km 25, solución para un paso difícil.

Subo las tres escaleras, la lloma Fogassa, el Rodeno y me voy aproximando al Pipa, última dificultad de la Volta. Desde la cresta ya se divisa la meta 

pero, aún quedan unos 3 km y medio.La mitad es la bajada del Pipa hasta el lecho del Río Belcaire y el resto por la senda asfaltada  que cubre la acequia que va por el cauce hasta la entrada del pueblo. la bajada la hago con la alegría que me caracteriza y adelanto a un montón de corredores que me permiten , con mucha cortesía, adelantarlos, cosa que se agradece enormemente, ya que este es mi terreno, donde suelo ganar mucho tiempo. llego al cauce del río y se que lo que queda es de subida, suave pero subida. temo por mis queridos músculos pero responden muy bien y puedo hacer todo el tramo corriendo, incluso me permito el lujo, para mi y a estas alturas de la carrera, de aumentar el ritmo y adelantar a algunos corredores. Incluso ya dentro del pueblo adelanto a  3 corredores más y paso por la meta cómo hace mucho no pasaba en una carrera: bastante descansado.

La causa de este efecto es que, aunque he bajado mi marca en 43' respecto de la vez anterior que la corrí, la he hecho a un ritmo bastante suave para mis posibilidades, cosa que observo en la lista de clasificación al ver el tiempo de los corredores con los que suelo entrar en otras carreras y están todos ellos entre las 4 h. 40' y las 5 h. 10'.  Yo he entrado con un crono de 5 h. 24', haciendo el puesto 8 de mi categoría y el 120 de la general.

De la carrera y de la organización no van a salir de mi boca nada más que elogios meritorios por hacer de ella un referente dentro del calendario de carreras por montaña del país. Los avituallamientos han estado a la altura de las circunstancias, con todo lo necesario. los voluntarios fenomenales y la meta impresionante tanto en la llegada como la posterior comida y entrega de premios. En fin: un lujazo de carrera.

Track.