sábado, 2 de julio de 2011

Entrenamiento 1-7-11

Avui és la carrera popular del meu poble i com pense correr-la, desprès de molts anys sense correr una per asfalt, ahir vaig fer un rodatge suau per la marjal fins l'Albufera de 14 km. 
Com tots aquests dies lo pitjor de tot és l'humitat que et fa sudar burrades perquè la temperatura no és molt elevada i quan la brisa marina et dona de cara quasi ni sudes però quan canvies la direcció i la brisa et dona a l'esquena la sudor comença a eixir per tots els porus del cos i et deixa totalment xopat.
Al voltant del km 6 em pare a fer les dues fotos següents.
En la 1a es veu la muntanya de Cullera al fons.
En aquesta segona, feta des del mateix lloc s'aprecia la serra de la Murta en Alzira amb els seus cims més significatius, de dreta a esquerra: el Cavall Bernat, el Ralla i el Massalari.
Sempre és refrescant correr per aquestos paratges plens de vida vegetal i animal i, a la vegada, tant relaxant.
I aquesta vesprada a sudar pels carrers d'Almussafes: 10 km que ja van per la 25a edició.

Ruta.

Ruta.

No hay comentarios:

Publicar un comentario