Como ave Fénix.

Intentando recuperar el tiempo perdido, para las carreras de montaña, intentando retomarlas allá donde lo dejé (Infer trail, 28 de febrero) y aprovechando que el día se presentaba lluvioso y con buena temperatura, decidí que el renacimiento del ave Fénix (aunque por escaso tiempo antes de entregarme en manos del radiólogo) sería en el recorrido de esa carrera.

Toca madrugar para llegar a buena hora y tener un buen colchón de tiempo por los imprevistos que puedan surgir, especialmente la falta de resistencia del ave Fénix. 

Aparco en Fleix. paso por el lavadero

y, alegremente, me enfrento a la primera bajada de les Juvees, todita ella de escalones que no permiten hacer un paso homogeneo, pero como es bajada no importa.

Me veo tan bién que la siguiente subida la hago corriendo y llego a les Juvees d'enmig.

En este punto comienza la bajada al impresionante barranco del Infierno. paso por la fuente y me remojo. Aunque no hace calor, el esfuerzo me hace sudar y se agradece el agua fresca de la fuente.

Llego a la base del Riu Girona, lugar donde se inicia la bajada por el barranco del infierno y, como siempre que se está abajo en la montaña, lo que viene a continuación es otra subida para llevarme al pueblo de Benimaurell. En el trail de l'Infer los corredores ya llevaban 20 km. yo he hecho 10 y, me parece que, las fuerzas flaquean. Pero mira por donde empiezo a ver cerezos cargados de frutos que

me piden: cómeme y no puedo resistirme y me avituallo a conciencia. Tanto que ahora empiezo a tener dos problemas: no podía con el rabo, pues me cargo el estómago a tope.

Para más inri, salgo del pueblo y me enfrento a la última subida que me llevará al Cavall verd. El paisaje es magnífico. Suerte tengo porque es lo que me entretiene y me permite ir subiendo.

El tiempo acompaña, no hace calor e incluso arriba se nota la suave brisa del mar. Así que sigo por la cresta

intentando llegar al último pico que se ve en la foto de abajo: el Cavall verd.

Más mal que bien llego y cuando veo que ya solo me queda bajar recupero un poco de resuello hasta llegar al primer campo de cerezos y parar para un nuevo avituallamiento. Antes de llegar al pueblo realizo tres nuevos avituallamientos de cerezas en dos km, lo cual hace que quede con los depósitos de hidratos llenos. Una pena que las piernas no quieran saber nada más. Llego al coche y veo con sorpresa que lo había aparcado al lado de otro cerezo con unas cerezas rojas y gordas que me obligan a coger unas cuantas más.

Acabo los 22 km y 1200 m de desnivel positivo en cuatro horas. Veo que no ando muy fino pero estoy contento por el reencuentro con la montaña y lo que venga ya se verá.

Un año perdido para el trail.

Este año no empecé muy bien, físicamente hablando. Unas ligeras molestias en el gemelo derecho fueron haciéndose dueñas de todo el grupo muscular hasta impedirme participar en el interesantísimo trail de l’infer de la Vall de Laguar. Tomé la salida pero al km tuve que retirarme renqueante. 

Los Himalayeros al completo.

Lo que iba a ser un trail en toda regla quedó reducido a una volta a peu de un kilómetro por el pueblo de Orba y la alegría de ver pasar a los compañeros en los lugares en los que nos apostamos.

La senda para ir a les Juvees

El 7 de marzo tampoco me presenté a la ruta senderista organizada por Els Coixos de Carlet: La pujada a les tres gràcies. Una ruta no competitiva con unos avituallamientos inmejorables y una muy grata compañía. Pero tampoco pudo ser.

El 24 de marzo me operan, aparejado de una baja y lenta recuperación en la que, aún, me encuentro. Ya camino unos 6 km suaves, a 10’ el km, pero nada de correr.

El 26 de marzo era una de las pruebas clave para este año. La USLP, duatlón de correr y bici de montaña con salida y llegada en Atzaneta. El año pasado se me rompió la percha del cambiador y tuve que hacer toda la bajada en bici sin poder pedalear (15 km.). Este año quería sacarme la espinita y ahora tengo dos.

Tampoco puedo hacer el trail de Cullera, que lo teníamos incrustado como entrenamiento para el maratón de La Alcudia de Veo. Este sí que me da pena pues formaba parte de la Challenge maratón.

El 9 de mayo teníamos el trail solidari de Alcoi, carrera por equipos. Nos cogieron en la repesca pero tuve que ceder mi puesto a otro Himalayero (componente del club de montaña). Salió un día bochornoso pero cumplieron, aunque al final, Ramón tampoco pudo asistir y sólo entraron tres componentes. 

A mí me llevaron para que pudiera verlos entrar disfrutando a la meta. Estuvo bien el viaje y verlos tan contentos y cansados. También aproveché para saludar a Jessica Mataix, magnífica corredora con un blog muy interesante. 

Con Jéssica.

Coincidí con ella en la Ehunmilak, pero no habíamos hablado en persona. Al final me hacen subir con el grupo a recoger la medalla.

El 16 de mayo tenía la tercera prueba más importante y deseada de la temporada: Trencacims Paüls. 50 km por la comarca dels Ports. Lo teníamos programado como un fin de semana montañero  con reserva en Paüls. Seguro que nos lo habríamos pasado fenomenal. Con todo lo que tiene para enseñar y ver. Cachis.

La siguiente carrera a la que ya estaba inscrito es la maratón nocturna de Xiva. Se correrá el 13 de Junio. El año pasado quedé el primero de la categoría y este año no computará. Además forma parte de la Challenge de la que he hablado.

La última a la que estaba inscrito, y que era la carrera ultra del año, a la que va dirigida todo el entrenamiento era la Echappee Belle. Carrera de 144 km y 13000 metros de desnivel positivo, muy técnica. Aunque es a finales de agosto y, supongo, ya estaré recuperado, no me encontraré con suficiente forma para afrontar tamaño reto. Así que la dejo para el año que viene.

Espero que la próxima carrera en la que participe sea la maratón de Javalambre. Sin expectativas de ningún tipo, sólo con la intención de probarme y ver cómo va la recuperación. A ver si levanto cabeza.

La Sagra.

El pasado 8 de febrero, animado por el amigo Julio, decidimos intentar la ascensión a la Sagra. La idea era llegar al embudo y enfocar la subida por pingüinos. 

Como siempre, toca madrugar y mucho. Son las 4 de la mañana y ya estoy en pie para ir metiendo las cosas en el coche y empezar las 3 horas de viaje que separan Almussafes de La puebla de don Fadrique, último pueblo antes de coger la carretera que nos va a llevar a la base de la Sagra.

Recojo a Julio y cambiamos de coche, hemos decidido ir con el 4x4 ya que la noche anterior ha nevado y podemos tener problemas para llegar al inicio de la ruta. la opción resulta acertada ya que bastantes km antes de la Puebla está la carretera nevada. Saliendo de la Puebla hay varios coches poniendo cadenas, paso que nosotros obviamos gracias al 4x4. Tampoco fueron necesarias el resto de los 14 km de aproximación porque la quitanieves del pueblo ya había pasado. 

Sobre las 9 de la mañana iniciamos la ascensión con un tiempo increible.

Siempre divisando, delante de nosotros,  el gran farallón de la Sagra.

Los primeros km son entre pinos y, aunque ya es hacia arriba, se hacen bastante bien hasta llegar a ver el embudo, que es donde la cosa se pone empinada.

Toca ponerse los crampones para iniciar la dura subida. No cogemos el piolet pero nos seguimos ayudando de los dos bastones.

Durante toda la subida y por todas las rutas de ascensión vamos a ver un montón de personal haciendo lo mismo que nosotros, aunque algunos con menos seguridad ya que no llevan crampones ni piolets. Cuanta inconsciencia. Todavía pasa poco. La segunda parada seria la hacemos un poco más adelante en una zona con un poco de llano que nos permite dejar la mochila, hacer algunas fotos y pegar algún bocado.

Nos vamos acercando al paso de los pingüinos y la imagen que nos depara la montaña es soberbia, toda nevada y congelada. Bonita, bonita.

Superamos la subida y nos plantamos en el pico. Aquello parece el carrer Colón un sábado por la tarde. Contando por lo bajo debe haber no menos de 50 personas.

No quedamos mucho tiempo arriba porque ya vamos retrasados. La bajada es un continuo adelantar a grupos de personas que van muy despacio y con mucha precaución. Nos preguntamos porqué será y cuando los pasamos vemos que es porque no llevan crampones y las van pasando putas para bajar. Suerte que la zona con placas de hielo acaba pronto y es sustituida por una bajada con una gran pendiente pero con mucha piedra suelta que hace muy entretenido el descenso. lo que hubiera disfrutado bajando por aquí con mis zapas de trail.

Llegamos a la zona de bosque y desde aquí al coche es un paseo relajante entre nieve y espesa vegetación.

Han sido 6 horas de lucha contra la montaña plenamente gratificantes. Abajo podéis ver el resumen de la ruta.

Si quieres verla en  wikiloc, donde Julio colgó el track, pincha en la foto de abajo.

Pensando que ya habíamos acabado la aventura, nos cambiamos de ropa, subimos al coche y nos encaminamos a la Puebla para intentar encontrar un restaurante donde nos den de comer. La bajada hasta el pueblo se convierte en una trampa en forma de atasco en la montaña. Coches que aparcan en la carretera, porque no hay más sitio, y dejan un sólo carril para bajar. Estamos parados y enfrentados a un coche que quiere subir. Bajamos y le explicamos que no podemos ir para atrás porque no hay sitio para aparcar y, además estamos en nuestro carril. Pasan los minutos y cada vez hay más coches detrás nuestro y delante. Al final van retrocediendo y nos dejan el paso libre. Creo que viendo los coches que seguían subiendo, esa carretera se convertiría en una ratonera. 

Conseguimos llegar al pueblo pero los restaurantes en los que paramos están a reventar. Parece ser que hay mucha gente que ha tenido la misma idea que nosotros: ver y tocar nieve. Tomamos la decisión de pedir una cervecita para mi, que no conduzco y un refresco para Julio y acabarnos un bocata que llevaba de repuesto acompañado de unos pistachos.

Una vez comidos y bebidos continuamos el viaje, ahora si, más tranquilos. El sol que ha lucido ha hecho desaparecer la nieve que había caído el día anterior.

Llegamos a casa sanos y a salvo, que no es poco para lo mucho que hemos hecho.