domingo, 15 de mayo de 2011

Casella-Raya-Massalari-Creus-Via ferrata de les Marujes-Casella

Ayer sábado el cuerpo me pedía marcha aunque sin prisas y decidí ir a la Casella a hacer una ruta que me rondaba por la cabeza desde hace varios meses. Cosiste en llegar hasta el bar de la Casella en coche, dejarlo allí y empezar a correrer para subir al Raya,  el Massalari, l'alt de les Creus, la via ferrata de les Marujes y vuelta al coche por la rambla de la Casella que es una rambla bastante técnica y jodida que no te da descanso. Los primeros 4 km son de subida ininterrumpida. Llego al Raya bastante cansado despues de 40' de ascensión pero merece la pena porque aunque hace calor, también sopla una brisa marina que refresca y las vistas, como siempre son grandiosas.
Paro poco porque se que la ruta es larga y queda mucho que subir. En 10' más me planto en el Massalari y desde allí a la font de la Sangonera es un paseo, todo de bajada y no muy complicado. Llego a la fuente, que se que tiene agua y recargo el bidón. Está buenísima.
La siguiente ascensión es a l'alt de les Creus que me deja encima de Tavernes con una bonita vista del pueblo.
 
Desde aquí me he de guiar con el GPS porque, aunque una vez hice una carrera de la FEDME por esta senda, la tengo bastante olvidada. No encuentro problema ninguno porque está muy bien señalizado el PR y me planto en la font de Cantús por una bajada muy bonita. La fuente tiene poquita agua pero , con paciencia, se puede rellenar el bidón y continuar la bajada hasta Tavernes.
En Tavernes sigo el canal de la Defensa hasta que empalma con la senda del Amoladors. Esta senda la he hecho corriendo otras veces pero hoy el cansancio va haciendo aparición y, como tengo que subir la ferrata, me reservo fuerzas.
Tengo entendido que se llama Via ferrata de les Marujes en honor a las novias o mujeres de los escaladores que la montaron porque los acompañaban y se quedaban en la base. Ellos desde arriba las veian y comentaban que parecían unas marujas. No se si será verdad pero , por si acaso, si que quiero aprovechar para agradecer a los escaladores que la montaron y a sus mujeres el trabajo realizado y el fruto conseguido: una ferrata corta pero interesante con algún paso horizontal que se atraganta bastante
La ferrat está muy bien montada y no le falta detalle, hasta tiene un pequeño puente tibetano al principio.
 
Una vez pasada la ferrata vuelvo a enlazar con la senda dels Amoladors que me lleva casi hasta la font del Barber. Cuando ya he cogido la pista para llegar a la font, en mitad del camino, veo algo como una serpiente y me da un susto considerable, a pesar de no moverse lo más mínimo. Me paro y con un palo bastante largo la toco y empieza a reptar hasta el borde de la pista para esconderse. Es lo que tiene correr a última hora de la tarde: los animales aprovechan para salir y es cuando más facil resulta verlos.
Allí, tomo la senda de la derecha (rambla de la Casella) que me llevará a la font del Garrofer. Esta senda, como ya he dicho, es muy bonita pero muy técnica porque tiene mucha piedra y hay que ir mirando en todo momento donde se pisa para evitar alguna torcedura.
La rambla de la Casella desemboca en la font del Garrofer y desde aquí ya solo quedan dos km por una pista amplia, de bajada. A 1 km del coche veo a un zorro con un rabo inmenso intento hacerle una foto pero es imposible , corre como alma que lleva el diablo y , evidentemente, mucho más que la serpiente.
Para acabar empieza a llover y me mojo un poco pero hasta se agradece para refrescar sabiendo que el coche está cerca y me podré cambiar.
Final del recorrido de casi 23 km realizado en 4 horas.
Ruta en el Wikiloc.

domingo, 8 de mayo de 2011

V marcha por montaña de Azuebar 2011

Por segunda vez nos dirigimos a correr la marcha por montaña de Azuebar. Hace 3 años ya la corrimos y nos quedó un muy buen sabor de boca porque el recorrido transcurre por la serra de Espadán y mucha parte por el barranc de Mosquera,
que es posiblemente la zona de está sierra que más cuidada está y que más sureres tiene y que más esplendorosa se manifiesta. El día nos ha acompañado con un sol reluciente y una temperatura muy agradable. La estrategia para esta carrera es muy sencilla pues sólo tiene 2 partes: la primera de subida y la segunda de bajada, así que en la primera toca coger un ritmo adecuado y pasar los 9 primeros km para después hacer una bajada más salvaje, según la habilidad de cada uno. La subida más dura da comienzo al mismo tiempo que empieza la senda que sale a la derecha del más de Mosquera
Es una subida un poco más dura de lo que hemos hecho hasta ahora pero en muchos tramos puedo correr aunque con cierta agonía. Pero todo lo malo acaba y cuando coronamos el collado, que tiene unas vistas increibles, empieza la bajada casi casi hasta llegar a meta. Hago la bajada a buen ritmo y llego a meta con muy buenas sensaciones y reafirmándome en que el entrenamiento que estoy haciendo para la Ronda dels Cims, a mediados de Julio en Andorra me está saliendo bordado. La carrera, aunque publicitada como de 20 km, según my GPS se queda en 18 km y poco, lo cual no desmerece en absoluto para nada a la organización que nos ha tratado con mucho cariño y, como siempre, nos ha obsequiado al final de la carrera con buenas viandas y cervecita fresca, que es lo que más agradezco despues de acabar las carreras.
A punto de llegar a meta.
Acabo en el puesto 36 y en el 5 de mi categoría con un tiempo de 1 h 47' 03''
 Ruta de la carrera.

jueves, 5 de mayo de 2011

Algemesí-Almussafes 12 km

Aprovechando que mi mujer tenía que ir a Alzira decidí acompañarla hasta Algemesí y volver corriendo para hacer el último entrenamiento antes de la carrera de Azuebar. Sigo el trazado de la via Augusta que, también, coincide con el GR del camino de Santiago de Levante. Al paso por el cementerio de Algemesí no pude dejar de pensar en las muertes injustas y, tal vez estériles, como la de Bin Laden y me apena observar la cantidad de gente que acepta que se le mate a sangre fría, aunque se lo mereciera.
Veo que en esta sociedad no sólo existe la crísis económica sino que , además, tenemos instaurada una crísis de valores expectacular que nos permite aplaudir asesinatos justicieros similares a los del lejano oeste o admirar y votar a políticos corruptos que se rien de nosotros y nos maltratan.
¿Es a esto a lo que hemos llegado después de tantos años de evolución? Corto camino hemos andado.
Ruta del entrenamiento de hoy.