Entrenamiento martes 31-5-11

Quiero dejar claro que yo ,también, estoy muy indignado. No espero nada en absoluto de los grandes partidos, que han estado mamoneando en la política desde la muerte del dictador y muy pocas veces han mirado por el interés de los votantes. Estoy indignado y lo manifiesto y, cada vez que puedo, lo expreso y apoyo todas las movilizaciones de todas las plazas de España y lucho y lucharé por nuestros derechos y el más elemental es que cumplan con lo que dicen en sus programas y no nos engañen y si no pueden que se vayan y dejen el paso a otros. Hay otras formas de hacer las cosas que no serían tan onerosas para los trabajadores.

Una de las formas que tengo de relajarme, de esta insidiosa realidad que nos oprime, es correr y , cada vez que puedo me voy al monte a estar solo y en silencio, aunque no puedo evadirme totalmente y muchas veces sigo dando vueltas a lo desgraciados que somos por culpa de los desgraciados políticos que nos toca sufrir.

En fin, aquí dejo el entrenamiento de hoy con algunas fotos. Está, el monte, exhuberante. Las lluvias han hecho que todo esté verde y precioso y, a veces, la senda está casi cubieta por la vegetación, cuando hace tres meses se pasaba con toda tranquilidad.

 Despues de la primera subida, al fondo se ve el Besori que será la segunda subida de la jornada

 Impresionante el colorido del campo.

 Una nueva afloración de fósiles que no había descubierto hasta el día de hoy. De todas formas no tiene mucha dificultad puesto que todo el Almaguer está lleno de estos restos.

 Después de subir el Besori y alguna cuesta más, tengo a mis espaldas una de las últimas dificultades antes de llegar al coche: la trialera del gas, casi 4 km de sube y baja que en el km 16 ya hacen mella en el ánimo de este esforzado indignado.

 Faltando poco para acabar la trialera observo una bonita imagen de la tan famosa y temida cuesta de la Pólvora, primer obtáculo serio para entrar en la Serra d'Aledua si sales de Machancoses.

Desde este punto hasta el coche aunque hay algo de sube y baja ya no es lo mismo que lo que dejo atrás y llego al coche con suficientes fuerzas aún.

Ruta.

Entrenamientos del 26 y 29-5-11

JUEVES 26-5-11

MTB 40 KM 

Salgo de Almussafes a rodar con la bici porque estoy harto de correr y me viene bien cambiar de actividad. Me encamino hacia la sierra de Aledua para hacer algo de montaña y pasar por algunas de las más impresionantes trialeras de la zona. La primera dificultad es la subida de la cuesta de la pólvora.

Una vez superada me encamino por la derecha a la senda del gaseoducto

para hacer la bajada siguiente, que por momentos, es tanta la pendiente, que la bici va sin control y sin poder pararla porque los frenos no dan más de si.

Seguirán algunas más y cabe destacar la del Besori que la he bajado muy centrado y sin poner pie a tierra ni una sola vez. Llego a casa tranquilo, alegre y descansado de correr que era lo que pretendía.

DOMINGO 29-5-11

17 KM HASTA LA ALBUFERA

Hoy ya toca correr y, la verdad, me siento bastante descargado y ligero. Consigo hacerlos  a 5' el km corriendo por la marjal hasta llegar a la Albufera que ya comienza a tener otra de las muchas caras que presenta a lo largo del año. El arroz, ya plantado, empieza a salir con fuerza.

La albufera está immensa y llena de garzas, garcetas, gaviotas, patos y tal y cual. La verdad es que da gusto correr por sus caminos. A veces te llevas algún susto por culpa de algún pato despistado que no se da cuenta que vas corriendo y cuando estás encima de el es cuando aprovecha para salir volando y te pegan unos sustos los condenados que hacen que, aún, suban un poco más las pulsaciones. En fin más entrenamiento por si acaso llevo poco.

Barranc de l'infern. 28-5-2011.

Por segunda vez este año, visito el barranc de l'Infern. La 1ª fue con mucho agua y casi sin hacer ráppels y esta sin agua y haciendo todos los ráppels, que son un montón. Como veis en la foto el grupo es muy nutrido, 16 personas que formamos parte de un grupo del Cefire d'Ontinyent. Quedamos a las 9 de la mañana en el desvio de la carretera de la Vall d'Ebó y a las 9 h 30' estamos ya caminando hacia el inicio del barranco. Pasamos por la font de Reinós, que tiene agua todo el año y sobre las 10 estamos ya en el primer rappel.

Montamos dos cuerdas para aligerar, pues somos mucha gente. Así y todo se nos hará la marieta y acabaremos el barranco sobre las 6 y media de la tarde.

El barranco, como siempre, está precioso y, hoy que vamos despacio, podemos admirarlo con más detenimiento.

Además de los múltiples ráppels, hay tambien un trozo de pasamanos que está muy entretenido y nos hace aumentar las dosis de adrenalina que vamos soltando a lo largo de la jornada.

Acabamos el barranco y, antes de comer en la cueva, nos cambiamos de ropa porque aunque no llevaba agua hay dos pozas que hemos tenido que pasar y estaban llenas de agua. La primera la pasamos con la mochila por encima de la cabeza para que no se mojara la mochila pero nosotros salímos empapados y en la segunda (la marmita trampa) Julio montó una tirolina que evitó que nos mojáramos. Cuando ya habían pasado todos, yo me quedé para desmontar la tirolina y, como no podía ser de otra forma, aproveché para hacer un pequeño bote a la marmita. El agua estaba fria, fria y salí escopetado.

 

Despues de la comida, sobre las 4 de la tarde, recogimos todo el material y nos dispusimos a realizar la travesía que quedaba hasta llegar a los coches. Teníamos por delante más de 1 hora de caminar por el barranco, ahora ya más abierto, y finalmente subir los 2000 y pico escalones de la senda que va desde Fleix a les Juvees d'enmig, que era donde teníamos los coches.Llegamos a casa sobre las 8 de la tarde.

El próximo sábado nos vamos al rio Fraile.

La ruta no la pongo porque ya tengo alguna colgada en el Wikiloc.